Un NutriBullet no estaba en mi lista de regalos para esta navidad, y tampoco sabía que sí estaba en la lista de mi esposo, asi que como Santa no le trajo su pedido, él mismo se lo compró y prácticamente nos hemos vuelto adictos a los ¡jugos naturales! Gracias a Dios es una adicción muy buena para la salud.
Los jugos naturales se pueden hacer usando una licuadora o extractor de jugos, pero realmente el NutriBullet y tal como lo dicen en su comercial de Tv, tritura absolutamente todo, es decir, no deja cáscaras ni pedazos sin triturar y por lo tanto nos hace un jugo con muchísimas vitaminas que usualmente se encuentran en las cáscaras y hasta en las semillas.
Desde hace dos semanas venimos tomando un jugo poderoso cada mañana como parte de nuestro desayuno. Generalmente utilizo lo que tengo a la mano, y si se incluye alguna fruta dulce la verdad es que el sabor de los vegetales ni se siente como tal, además si se le agrega un poquito de mantequilla de maní natural o almendras tendrán mucha energía para el dia. Les doy un ejemplo:
Espinacas, zanahoria, frambuesas o fresas y piña.
Este es el resultado! y si les falta un poco mas de dulce le pueden agregar un poco de miel de abeja para hacerlo más saludable que agregándole azúcar.
A mis hijos les encanta los que tienen mas frutas, por ejemplo: piña, melón, zanahorias, yogurt de vainilla y un poco de leche. Simplemente les fascina!
Ya comencé a coleccionar mas recetas en mi board en Pinterest y aquí se los comparto.
Tengan en cuenta que sobretodo para los niños es mucho mejor proveerles de esta manera las vitaminas que les falta por no querer comer verduras o frutas. Y para nosotros hasta nos puede ayudar a perder unos kilitos ya que nos dan una sensación de estar satisfechos y como que ya no queremos comer mas. Si ese es tu objetivo, te recomiendo que le eches a tus jugos una cucharadita llena de semillas de linaza ya que este reduce la sensación de apetito, tiene mucha fibra y además es rico en Omega3.
¿Y tú? Tienes alguna receta de jugo favorita? Con cuanta frecuencia preparas jugos naturales?
*Aclaración: El contenido de este post NO es pagado por NutriBullet, son opiniones solamente mias.
Mi jugo preferido es el de zanahorias y remolachas pero la semana pasada compre uno que tenia apio, jenjibre, lechugas, manzanas, miel y piña…delicioso~
La piña le pone sabor a cualquier vegetal! Mi mamá siempre nos hacía de zanahoria, manzana y remolacha, era delicioso! 🙂
Lo acabo de comprar espero sea una maravilla !!!
Nos cuentas como te va 🙂